こんにちは。
最近、買い物に行って買い忘れをする菅原です(;^ω^)
娘にも怒られます(;^ω^)
なので、家の電話の上にホワイトボードを置いて買うものリストを書き込むようにしました。
買い物前に家に電話して娘に教えてもらう作戦！です。
物忘れが多いなって感じているアナタ。
脳みそがキャパオーバーしています。
女性は男性よりもマルチタスク(複数の作業を同時に行うこと)を得意としています。
家事でも、洗濯機を回しながら掃除機をかけ、食器を洗い洗濯物を干す。
みたいなことができますよね。
でも、脳みそもいつも万全なわけではありません。
考え事が多かったり、タスクが増えてくるとキャパオーバーになります<(_ _)>
そんな時は、一度、リセットしましょう。
そして、シングルタスクに切り替えて一つずつこなしていくことを意識的にやってみるといいですよ！
脳みそのリセットに
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